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Infusión de menta

Sabías que la menta es uno de los mejores remedios naturales para combatir el mal aliento y los problemas dentales, ya que sus propiedades neutralizan el olor desagradable y, a su vez, inhiben la formación de placa bacteriana en los dientes. Es por eso que queremos compartir esta saludable receta.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de hojas de menta (10 gramos)

Preparación

Hervir la taza de agua, agregar las hojas de menta y déjala reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos.

Modo de consumo

Una taza de infusión después de cada comida principal.

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